睫毛生长的一个周期指从萌发（生长初期）、伸展期（生长期）、停止生长的时期（衰退期）、脱落到重新生长的准备阶段（休止期）等一个循环。
睫毛根数和质感因人而异，睫毛生长周期也一样。睫毛反复生长、脱落。例如，并不是今天脱落的睫毛的毛孔，明天就会长出新的睫毛，而是经过一段时间，累计了充足的营养后再长出新的。一部分毛孔在休养的同时，另一部分毛孔长出新睫毛，所以整体根数看起来差不多。
1、睫毛的作用：保护眼睛免受外物入侵，防止灰尘等进入角膜或结膜。
2、睫毛的长度与数量：睫毛的长度约为5~10mm，根数、长度因人而异，上睫毛大概有100~150根，下睫毛为其一半。一般1天自然脱落5根，每天长约0.1~0.18mm。
3、睫毛的生长较活跃的时候是下午10:00到次日凌晨2:00，与荷尔蒙分泌旺盛期一致。这一时期保持充足的睡眠可以促进睫毛的再生、生长。
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